中耳常發炎,你可能不知道.................
有人是因為食物過敏造成的!!!
一般人對於食物過敏的認識,通常僅止於聽過有些人吃到某些海鮮,會發生皮膚起疹子、或是全身發癢。
事實上,引起過敏的食物種類,以及過敏的症狀之多,可能遠超過大多數人的印象。
會引起過敏的食物種類,除了一般人常聽到的海鮮、牛奶、芒果以外,很多我們平時常吃的食物,包括蘋果、鳳梨、麵包、米飯、高麗菜、豬肉、牛肉、鮪魚、白糖、咖啡等等,也都可能是元兇;而造成的過敏症狀更是五花八門,從偏頭痛、失眠、疲倦、鼻竇炎、中耳炎,到關節肌肉疼痛、便秘、腹瀉、情低落等等都可能發生,嚴重時甚至會引起免疫的缺失以及心臟血管方面的疾病。
食物過敏的反應可以分為兩種:
立即性反應以及遲發性反應,這兩種都和身體裡的免疫系統所產生的免疫球蛋白有關。
任何一種食物都可能會引起過敏反應。
立即性的過敏反應一般被認為與遺傳基因有關,是與生俱來的體質,也叫做永久性的過敏,只要一吃到這種食物,在幾分鐘之內就會產生免疫球蛋白IgE,造成過敏反應。
強烈的立即性反應包括氣喘、過敏性休克、立即性蕁麻疹;比較溫和的立即性反應會引起劇烈的頭痛、嘴唇發癢或頭腦不清楚。
遲發性的過敏反應通常和我們接觸同一種食物的頻率有關,如果經常食用某一種食物,久而久之身體的免疫系統就可能對這種食物產生IgG,造成過敏反應。
這種過敏反應不會立刻出現症狀,通常是在進食後幾個小時或幾天後才會發生如關節或肌肉疼痛、慢性頭痛或疲勞等等症狀。
長期的過敏可能還會導致慢性的發炎和慢性退化的症狀。
對於會產生立即性過敏反應的食物,應該要永遠避免食用,相對的,如果要改善遲發性過敏反應的症狀,通常不需要永久的避免這類食物,但是至少要在三到九個月內避免吃這一類食物。
另外,有許多其他的因素也會造成食物過敏的現象,例如營養的缺失,或是腸子有滲漏,這些現象都說明了許多症狀並不是如表面上看起來的那麼單純,唯有透過醫師詳細的檢驗與臨床診斷,才能真正發覺病因,解決問題。
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