健康好診所

Q.為什麼我會有高血壓？

A.   一般高血壓可分為原發性及續發性兩種：

依世界衛生組織(WHO)編佈之2000年世界標準人口年齡結構調整，進行國人十大死因分析，其中與高血壓有關或密切相關的慢性病占總死亡人數的3成以上！平均每天約有5人死於高血壓性疾病!筆者彙整及摘述近5年來國民健康局委託進行之全國調查發現：國內15歲以上高血壓盛行率為21.4％，且隨著年齡增加而遞增，40歲以上為35.0％，而65歲以上更高達每2人就有1人（56.6％），在性別方面，整體而言男性高於女性，但女性到了60歲以後患有高血壓的比率便與男性差不多。
    然而令人擔憂的是約有三分之一的高血壓病患（32‧4％）不知道自己罹患高血壓，四分之三的病患血壓值沒有控制好！雖然調查資料顯示有近八成（76‧9％）的民眾認為定期量血壓是非常重要的事，但平時沒有量或很少量血壓的民眾卻超過一半以上（58‧7％）；另對於已經罹患高血壓的民眾而言，亦有高達四成（44‧6％）沒有量或很少量血壓。

年輕早夭!心肌梗塞的啟示

動脈硬化預防與早期診斷 

偏頭偏頭痛、肌肉酸痛、鼻竇炎、久咳不癒、消化不良…這些都是一般人常見的，看起來似乎不嚴重，

卻又總是好不了的”老毛病”，其實可能是因為身體對所吃的食物有過敏反應。而且，若是放任著這些問

您有多長時間因為忙於工作而忽略身體的健康? 最新一期《歐洲心臟期刊》對世人發出警訊!來自英國、芬蘭和法國的研究團隊針對約6千名英國公務員所做的長期研究發現，每天加班3、4個小時的人，心臟出問題的風險，比沒有超時工作者高出60％。在1985年研究開始時所有的志願者皆擁有健康的心臟。經過長達11年的追蹤調查，結果發現這些志願者中有369人死於冠狀動脈心臟病（冠心病），或曾經心臟病發或出現心絞痛。此一發現突顯出心臟問題和超時工作有明顯的關係。

依筆者長年在心臟科臨床經驗亦觀察到:白領階級、長時間、高壓力工作者確實較容易罹患心臟病，特別是冠狀動脈疾病的比率偏高。這些族群的患者因為工作時間長，因此在飲食方面相對而言也較不均衡，如果沒有運動習慣的培養或將運動列為常規活動，往往也會以沒時間運動作藉口而缺乏運動，容易造成體重過重或肥胖，進而導致新陳代謝症候群，自然增加高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病病發生，當然會使心血管疾病的發生機率高於一般的上班族！若因壓力過大引起睡眠障礙，長期下來更容易造成自律神經失調，引發惡性循環，讓原本既存的慢性病更難控制。而壓力本身亦可以引起免疫機能下降，造成全身器官發炎，加速動脈硬化的進行，所以容易造成心臟血管疾病的發生。

過度色素沉澱的產生是來自日光曝曬.內分泌(荷爾蒙)因素和改變.處方用藥的使用和受傷皮膚的傷口癒合.不論它是什麼原因引起的,過度色素沉澱會以棕色斑點的形式出現在皮膚上(老人斑),並可能造成膚色不均或是有色塊的外觀.

    人類老化學研究人員指出，人類壽命一九00年起就延長近30歲，二十一世紀出生的嬰兒或許都能活到八十五歲。不過，除非科學家找到大幅延緩衰老過程的仙丹秘方，這可能就是人類平均壽命的極限了。

在生命的過程中，我們會不斷的接觸到有毒物質，這些毒素有些來自於生活環境或是飲食，有些是由體內自行產生。重要的是，我們無法完全避免與毒素接觸，但我們可以努力使身體在這些物質造成傷害之前，解除它們的毒性，而這些努力，其實大家在日常飲食中都可以輕易做到相當程度。

德國光纖雷射最大的特點，就是使用波長810nm有效吸收黑色素與500ms的長脈衝有效破壞黑色素，配合高科技光纖光束，採用雙探頭進行快速熱緩解效應，一邊採用光纖集中雷射光束，快速均勻地打入皮膚真皮層，破壞黑色素，達到美白效果，另一邊則快速進行皮膚冷卻，避免傷害皮膚。可以讓皮膚表層溫度降低到零度C，讓皮膚不會產生疼痛及紅腫，因此不需要使用麻醉。光纖雷射的標準療程爲5-6次，每次間隔4週。

早上匆忙的趕上班，帶著路邊買的早餐，打了卡之後馬上要邊吃早餐邊處理一件件工作，下班時間早就過了卻還不能離開工作…壓力，是現代人最常碰到的問題。